正文：

一、球类运动

1. 足球：11人对11人，使用脚和头部将球送

入对方球门。

2. 篮球：5人对5人，拍球和投篮得分，争夺篮板球。

3. 排球：6人对6人，用双手传球，将球打过网。

4. 网球：

1人或2人，使用球拍将球击过网。

5. 羽毛球：1人或2人，使用羽毛球拍将羽毛球击过网。

二、田径运动

1. 跑步：短跑、中跑、长跑、跨栏等。

2. 跳跃：跳高、跳远、三级跳等。

3. 投掷：铅球、铁饼、标枪等。

三、武术运动

1. 空手道：徒手格

斗，强调踢技和冲拳。

2. 跆拳道：跆踢和拳击结合，注重脚部攻击。

3. 柔道：摔跤和抛摔技术，强调制服对手。

四、水上运动

1. 游泳：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等。

2. 跳水：从跳台上跳入水中，完成各种姿态。

3. 冲浪：利用冲浪板在波浪上滑行。

五、冰雪运动

1. 冰球：6人对6人，使用球杆控球进球。

2. 冰上曲棍球：3人对3人，使用球杆抢球进球。

3. 滑雪：利用滑雪板或滑雪橇在雪地上滑行。

六、其他运动

1. 骑行：使用自行车在道路或越野环境中骑行。

2. 瑜伽：身体姿势、呼吸和冥想相结合的练习。

3. 健身：利用器械或自重进行力量

训练和有氧运动。